Ganzheitliche YogaTherapie
Viele menschliche Probleme haben ihre Ursache weniger in den äußeren Lebensbedingungen als in der Unruhe des eigenen Geistes und dem fehlenden seelischen Gleichgewicht.
Dalai Lama
Ganzheitliche Yogatherapie ist eine kraftvolle Verbindung von Körper, Atem und Geist
JEDE FORM DER HEILUNG IST LETZtLICH SELBSTHEILUNG
Die Übungspraxis aus leicht erlernbaren Meditationstechniken, Atem-und Körperübungen führen in den gegenwärtigen Moment und in die Kraft der Stille. Durch die Übungspraxis werden wir uns der Vorgänge in uns selbst gewahr und entwickeln zunehmend mehr Achtsamkeit und Präsenz. Alles “so sein lassen“ können wie es ist, Körperempfindungen, Gefühle, Gedanken. In den Augenblick hinein entspannen können, zeigt uns, was wir wirklich brauchen.
Psychosomatische Verhaltens-und Denkmuster können durch Yogatherapie transformiert und der Geist neu ausgerichtet werden.
Lebensenergie gewinnen
Ein gleichmäßiger Fluss unserer Lebensenergie zeigt sich durch:
- eine lebendige Ausstrahlung
- einen gelassenen Umgang mit den täglichen Anforderungen des Alltags-Lebens
- innere Stärke im Umgang mit Konflikten, oder während Lebenskrisen
- Freude und Leidenschaft
- In der Mitte sein in Einklang sein mit sich selbst
- eine lebensbejahende innere Haltung, Authentizität, Präsent sein im Leben, wo es gerade stattfindet
- ein intaktes Immunsystem
- einen gesunden, stabilen, flexiblen Körper
Glück oder Erfolg, Erkenntnis und spirituelles Wachstum - wir allein formen aus unserer inneren Haltung, unserem Bewusstsein heraus die daraus in Resonanz gehende Realität.
Kosten einzelsetting
60 min € 60,-
90 min € 90,-
10er Block 60 min € 500,-