Fascientraining / Myofasciale Release-Techniken

Myofasciale Release-Techniken können begleitend zu einer Fascientherapie oder im Anschluss daran in Eigenübungspraxis angewandt werden. Mittels Hilfsmitteln wie Fascienbällen, Rollen, Gurten oder Yoga-Blöcken können ganze Muskel-Fascien-Schichten verschoben und Verklebungen gelöst 

werden.

Ziel der Myofascialen Release-Techniken liegt in einer

Ausbalancierung des Körpers. Es kommt zu einer aufrechteren Haltung und mehr Entspannung.

Begleitend zur Fascientherapie angewandte Übungspraxis ermöglichen Erfahrungen mit spontaner

Schmerzreduktion oder Zunahme der Beweglichkeit. 

Die am Ende einer Fascientherapie angewandte Übungspraxis unterstützt eine schnellere Regeneration bei körperlichen Beschwerden und fördert die Entspannung.

 

Petra Hess

Heilpraktikerin - Physiotherapeutin

 

Steinstr. 1

61476 Kronberg

 

Tel: 06173 - 2500

E-Mail: kontakt@petra-hess-heilpraktikerin.de